Adage populaire
C'est quand on n'a pas d'attentes que tout devient possible.
J'ai moi aussi longtemps pensé de la sorte.
Je me disais à chaque fois que c'était mieux de ne rien attendre de personne.
Que c'était une recette miracle pour justement en manifester.
Je pense aujourd'hui que c'est juste une recette puissante contre la déception.
Scenari
Si je rationalise les scenari d'attentes, je vois quatre cas de figure:
- Pas d'attente et un super résultat
- Pas d'attente et un mauvais résultat
- De hautes attentes et un super résultat
- De hautes attentes et un mauvais résultat
Si l'on pense que c'est quand "l'on n'attend rien que tout arrive", nous sommes dans le scénario 1.
Si l'on pense que quand on est dans l'attente alors on est forcément déçu, alors nous sommes dans le scénario 4.
Le pouvoir de l'attention
J'ai souvent pensé la vie de manière binaire "c'est 1 ou c'est 4".
Alors qu'en réalité les branches 2 et 3 co-existent également.
C'est juste que je les remarque moins car ces scenari sont plus fluides et naturels.
On trouve cela normal donc on ne s'attarde pas dessus et nous ne leur accordons que peu d'attention.
Alors que 1 et 4 font preuve de "décalages" qui nous interpellent.
Pour résumer, je dirais que 1 représente les belles surprises de la vie, 4 les moins agréables.
Expérience
Si je fouille dans mon historique, j'ai beaucoup d'exemples où je m'attendais à un résultat négatif, et cela a été le cas.
D'autres aussi où je m'attendais à une super situation, et que ca a aussi été le cas.
Est-ce-que mes attentes conditionnent ma réalité?
Est-ce-que si je pense très fort que quelque chose va bien se passer (ou pas) alors cela va être le cas?
On en arrive à la question de la poule ou de l'oeuf, de la loi de l'attraction et surtout de la positivité toxique.
Théorie du libre-arbitre
Je pense pour ma part que la vie nous dépasse, et que nous ne pouvons pas la contrôler en pensant très fort A ou B.
Qu'il ne faut pas "se forcer" à penser à A alors que naturellement nous pensons à B.
Ce qui se présente dans notre assiette, le "plat du jour", est présenté sans que nous ayons de prise dessus.
L'unique libre-arbitre dont nous disposons?
"Saisir les perches de l'univers" comme me l'a soufflé récemment une amie.
En d'autres termes, je pense que notre pouvoir réside dans le fait de prendre des décisions en fonction de ce qui est devant nous et de la ligne directrice que nous souhaitons donner à notre vie, c'est tout.
De l'action dans la réaction en fonction de la situation :)
Ma solution pour moi-même : faire la paix avec l'inconnu.
Apprécier les bonnes surprises, accepter les moins bonnes et arrêter de m'auto-flageller quand j'obtiens un résultat différent de celui de mes rêves.
Réussir à embrasser l'inconnu dans sa totalité sera le prochain niveau.
Sur ces mots, à bientôt.
Pauline